Chegou a vez de abordarmos aspectos relacionados ao manejo da Ansiedade. Confiram mais informações no Vídeo 4:
Vídeo 4 – Lidando com aspectos da Ansiedade
Materiais de Apoio no enfrentamento da Pandemia
Hábitos saudáveis – Em tempos de Pandemia (PDF) e (Vídeo aqui)
Cuidando do espaço de estudos (PDF) e (Vídeo aqui)
Rotina de estudos (Vídeo aqui)
Lidando com aspectos da ansiedade (PDF) e (Vídeo aqui)
Material elaborado pelo NAE (Núcleo de Apoio ao Estudante) da UFRGS: “Como estudar na Universidade: um guia para o ensino remoto emergencial”.
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