OFICINAS E CURSOS – 2020
CURSO: UM OUTRO C.I.D.: CORPO, IMAGEM E DISTANCIAMENTO SOCIAL
Comentários dos estudantes sobre o que o curso os ajudou:
“As obras e as discussões me fizeram “sair” do contexto da pandemia, das minhas obrigações, do calor da cidade… Por uma hora e meia, em todos os encontros, eu consegui me permitir apenas “ser”. Foi uma experiência de redescoberta da arte e, mais que isso, de vivência da arte”.
“Nossa, foi muito bom ter contato com essas obras num momento em que não temos “respiros” acrescentou muito e me permitiu um outro olhar sobre muita coisa”.
“O curso trouxe diversas reflexões necessárias e um lugar de escape (mesmo sem fugir da realidade). Foram apresentadas muitas obras que eu não conhecia e que conversam muito com a minha vida. Como pessoa, o curso me trouxe “fôlego,” de certa forma. E como estudante, mais vontade de aprender e contextualizar as obras na vida”.
“Os encontros representaram momentos de alívio da rotina, de conexão com as artes e associações com aspectos da vida. Como estudante eu reconheço nesse curso uma importante marca para minha formação acadêmica e cultural. Como pessoa, pude me sentir mais sensível e reflexiva”.
OFICINA VIRTUAL SOBRE ANSIEDADE ESCOLAR – 28/08/2020
Comentários dos estudantes sobre o que a oficina os ajudou:
“A entender melhor a minha ansiedade e me acalmou em muitos aspectos”.
“A oficina me ajudou muito a ficar mais tranquila quanto ao fato de não conseguir fazer muitas atividades extras, principalmente quando foi apresentado que dizer não também é dizer sim, a participação dos outros alunos me mostrou que muitas pessoas se sentem como eu e além disso, as técnicas para controlar a ansiedade também foram ótimas dicas”.
“Conectar-se com outras pessoas que compartilham das mesmas dificuldades foi importante. Poder trocar informações e ouvir mais sobre colocar limites também foi significativo”.
“A reconhecer os sinais da ansiedade e como tentar lidar com ela”.
OFICINA VIRTUAL SOBRE ASPECTOS DA ORG. DE ESTUDOS – 20/08/2020
Depoimentos dos estudantes sobre aquilo que a oficina os ajudou:
“Começar a utilizar o mapa mental como ferramenta de estudo”.
“A oficina me ajudou a repensar mais sobre meus método de estudos, e experimentar novos métodos, como pomodoro e o mapa mental”.
“Me ajudou a compreender alguns erros que cometia na hora de estudar, e que agora irei colocar algumas das ideias apresentadas em prática para me ajudar a estudar”.
“A entender que Organizar-se contempla a diversidade de contextos e que não existe um padrão de organização mas sim uma sistemática consistente”.
OFICINAS VIRTUAIS SOBRE ESTILOS DE APRENDIZAGEM – VÁRIAS DATAS
Datas de oferecimento:
02/06/2020; 14/05/2020; 08/05/2020 e 27/04/2020
Comentários dos estudantes sobre o que a Oficinas os ajudou:
“Me ajudou muito a me autoconhecer e entender que a forma como eu aprendo não é igual a dos outros. Nesses períodos de isolamento e desmotivação para estudar, entendi que eu preciso me cobrar menos e respeitar meu próprio tempo, me organizar melhor e experimentar novas formas de estudar”.
“A oficina me ajudou a perceber quais são os modos de aprender mais eficientes e que mais se encaixam nas características da minha personalidade. Além de mostrar outros métodos interessantes que eu ainda não conhecia e posso aplicar no meu cotidiano”.
“Entender minhas características para buscar formas mais eficientes de aprendizado”.
“Tive algumas descobertas em relação ao meu processo de aprendizagem, e vou colocar em prática. Gostei bastante, auto conhecimento é sempre bom, e nesse momento de estudo a distância, saber aproveitar o tempo é essencial”.
“Ela me mostrou novos modos de estudo além daqueles padrões engessados que aprendemos por aí”
OFICINAS E EVENTOS – 2019
3ª OFICINA SOBRE ANSIEDADE ESCOLAR – 15/08/2019
OFICINA SOBRE MAPAS CONCEITUAIS – 14/06/2019
2ª OFICINA SOBRE ANSIEDADE ESCOLAR – 31/05/2019
2ª OFICINA SOBRE COMUNICAÇÃO ORAL – 09/05/2019
OFICINAS CONHECENDO MEU ESTILO DE APRENDIZAGEM – 26 e 30/04/2019
Dia: 26/04/2019
Dia: 30/04/2019
OFICINA BLACKOUT – 25/04/2019
1ª OFICINA SOBRE ANSIEDADE ESCOLAR – 11/04/2019
No dia 11 de abril de 2019, o CAEP promoveu uma oficina para tratar do tema Ansiedade Escolar. O encontro teve a participação de graduandos dos diferentes cursos da FMRP, no qual tiveram a oportunidade de trocar experiências e aprofundar sobre e este tema que é tão constante no dia a dia dos universitários.
Assim como a Oficina sobre Ansiedade Escolar, o CAEP promove várias atividades no âmbito educacional e da prevenção e promoção de saúde e qualidade de vida. Fiquem atento à programação de Maio e aproveitem!!
1ª OFICINA SOBRE COMUNICAÇÃO ORAL – 22/03/2019
Caros estudantes dos cursos de graduação da FMRP-USP
Convidamos a todos para participarem da Oficina sobre Comunicação Oral, que será promovida pelo Centro de Apoio Educacional e Psicológico – CAEP-FMRP, com a parceria da Profa. Dra. Aline E.Wolf, do curso de Fonoaudiologia desta Faculdade.
As informações completas encontram-se na imagem abaixo, assim como a forma de se inscrever (Basta clicar em “FAÇA SUA INSCRIÇÃO AQUI”).
Serão oferecidas 25 vagas!*
*IMPORTANTE: As inscrições ficarão abertas até o dia anterior (horário comercial) à realização da Oficina. Contudo, caso elas se esgotem antes desse período, o link será fechado.
Participem!
OFICINAS E EVENTOS – 2018
OFICINA SOBRE ANSIEDADE ESCOLAR – 27/09/2018
Pressão com a chegada das provas e trabalhos…
Medo de não ter um bom desempenho durante o semestre…
Sobrecarga diante da rotina acadêmica sem saber por onde começar…
Tudo isso e outros aspectos podem estar relacionado com a Ansiedade Escolar.
Este foi o tema desenvolvido pelo CAEP na Oficina que ocorreu no dia 27/09/2018, com a participação de estudantes de graduação dos diferentes cursos da FMRP-USP.
No encontro, foram abordados conceitos sobre a Ansiedade no contexto escolar, no âmbito da prevenção e promoção de qualidade de vida. Foram apresentadas as principais sintomatologias e algumas orientações para manejar esse tipo de Ansiedade. De forma dinâmica, ocorreram trocas de experiências sobre como os estudantes fazem quando se sentem mais vulneráveis, com relatos que enriqueceram o encontro.
CAEP NO SETEMBRO AMARELO – Mês Mundial de Prevenção do Suicídio
Para o CAEP, fazer parte da Campanha Setembro Amarelo (mês mundial de prevenção ao suicídio) é algo bastante importante e oportuno, uma vez que, há anos, o Centro volta-se para a prevenção e promoção da saúde mental dos estudantes FMRP-USP. Nesse sentido, a programação organizada teve o carácter de garantir espaços e tempos para o debate de um tema delicado, complexo, mas que, pode (ou não), de uma maneira ou de outra, se apresentar à população jovem da Faculdade.
Durante os três dias, o desenvolvimento de rodas de conversas e oficina favoreceu que os estudantes refletissem sobre o suicídio, sofre o sofrimento, mas, principalmente, que trocassem experiências e dialogassem quais os recursos possíveis (internos e externos) para enfrentar dificuldades ou momentos mais agudos de angústia.
Do ponto de vista da institucionalização do debate, foi importante garantir os três dias de programação. Foram criadas condições para que os estudantes participassem das atividades, uma vez que elas foram oferecidas no horário de almoço (12h às 14h). Foi servido, ainda, um pequeno lanche para que pudessem estar nos encontros.
Em relação à participação, o número foi pequeno, mas consistente. Associamos essa baixa adesão ao fatos dos estudantes terem um leque de opções de atividades para desenvolverem neste mesmo horário (seja, de fato, almoçar, seja participar das reuniões da Atlética, Centros Acadêmicos, bateria, etc).
Qualitativamente, as discussões foram muito boas, produtivas e sensibilizadoras em todos os dias. Os estudantes relataram ter gostado do espaço de escuta/fala e também do fato de se sentirem amparados por terem uma programação sendo feita sobre essa temática, como vemos no trecho a seguir: “Muito importante para troca de informações, experiências e modos diferentes de abordar, reconhecer e ajudar. É importante deixar claro para todos a importância de se importar com o próximo que pode estar ao seu lado precisando de apenas uma palavra. Todos sem exceção precisam conhecer um pouco sobre esse assunto e preservar a vida”.
Diante disso, pretendemos continuar aderindo à Campanha em anos seguintes, buscando sempre melhorar aspectos para assegurar ainda mais adesões e multiplicando as discussões.
OFICINA SOBRE ANSIEDADE ESCOLAR – 28/08/2018
No dia 28/8, das 1215 às 13h45, profissionais do CAEP ofereceram a Oficina temática “Ansiedade Escolar”. Estiveram presentes estudantes dos cursos de Fisioterapia, Fonoaudiologia, Informática Biomédica, Medicina, Nutrição e Metabolismo e Terapia Ocupacional.
Baseada na abordagem da psicologia cognitivo comportamental, a oficina buscou tratar de 3 passos para lidar com a ansiedade escolar:
- Conhecer seus sintomas (físicos e psicológicos)
- Realizar técnicas de Relaxamento (atentar-se à respiração/encontrar formas de relaxar)
- Buscar a Reconstrução cognitiva (repensar de maneira realista)
A dinâmica do encontro contou, ainda, com explicações conceituais sobre o assunto, alternadas com dinâmicas de grupo nas quais os alunos puderam compartilhar suas experiências e estratégias de manejo para lidar com a ansiedade quando esta aparece no contexto acadêmico.
As impressões relatadas foram bastante positivas. Este foi um espaço para o diálogo, a escuta e o compartilhamento de ideias, sugestões, dúvidas. Como Centro de Apoio ao estudante, o CAEP entende como fundamental assegurar o oferecimento desses momentos.
