No dia 31/03/22, o CAEP promoveu a Oficina “Práticas Meditativas: estratégias de bem-estar e regulação emocional”, sob a coordenação da Profa. Dra. Amanda Polin Pereira.
No gramado, à sombra de uma grande árvore, graduandos e pós graduandos puderam vivenciar práticas corporais ligadas ao relaxamento, alongamento, técnicas de respiração e meditação.
Uma parada estratégica no meio do dia para que todos pudessem se conectar com um bem precioso: o cuidado com a saúde em seus vários aspectos!
Um respiro essencial!
Fiquem de olho na divulgação das próximas oficinas com o tema!
